说的艾叶我们都知道，它在我国的大部分地区都有生长，是很常见的一种植物叶子。我们都知道，艾叶有一定的药用价值，对于夏季驱除蚊虫有很好的效果。其实艾叶还有一个很好的功效，是我们所不知道，那就是艾叶煮鸡蛋，尤其是对于女性朋友，如果长期艾叶煮鸡蛋的话，会给你带来身体这4个意想不到的好处，你感受到了吗？女人吃艾叶煮鸡蛋，这4个好处是你想要的！对于女性朋友来说，艾叶也有很好的暖宫作用。生活中有很多一部分的女性因为体质偏寒在来月经的时候，大部分会出现痛经的现象，其实这也是宫寒的一种表现，所...
Read More >
卵巢对女人来说非常的重要的，卵巢可以分泌出很多的雌性激素，雌性激素分泌正常的话可以有效的保证身体的健康，而且还可以缓解卵巢的衰老速度，而且卵巢对于女人来说有些女性的卵巢功能却会提早衰退，40岁之前如果就出现闭经现象。经研究发现小于40岁的卵巢早衰发生率为1%，所以女人想要一定要保护好自己的卵巢，自己更加青春靓丽，记得要从卵巢保养开始哦。女人来例假时，若这3种情况1个都没有，说明你的卵巢蛮年轻哦正常的经血颜色都应该是暗红色的，而且没有血块，这是女人气血旺盛充盈的表现。那如果女人...
Read More >
过了35岁的女性怀孕就属于高龄孕妇，二胎、三胎政策放开后，35岁，甚至45岁以上的高龄孕妇增加不少，女性大于35岁
生育风险重重，不仅卵子数量、质量的降低及卵巢激素水平发生变化，可使胎儿染色体异常、胚胎停育、自然流产、妊娠期并发症及新生儿并发症的发生率显著增高。那么高龄女性备孕应该做好什么准备呢？1、首先高龄女性生育力评估高龄助孕，首先需要进行生育力评估。生育力的评估需要结合年龄、基础窦卵泡、基础性激素和抗苗勒管激素（AMH）综合评估。AMH<1ng/ml, 基础窦...
Read More >
大多数的女孩子在十二三岁的开始来月经，第一次月经被称之为月经初潮。在来月经的时候会有很多禁忌要遵守。而且身体还要承受着很多不舒服的情况。特别是如果有痛经的问题，真的是不希望来月经。月经会陪伴女性朋友大半辈子，到了一定的年纪也会经历绝经，绝经也就暗示着女性朋友衰老的加速。生活当中很多人对于绝经存在着一定的认识误区，有些人会觉得女人绝经之后就失去了生育能力，而且衰老也会加速，但是绝经也不全是一件坏事，也会给女性朋友的身体带来一些好处，只是被你忽略了而已。女人绝经并不是一无是处，当...
Read More >
肾脏本身对于男性朋友来说就是个非常重要的器官，如果在日常生活中，男性不能够好好的保护一下自己的肾脏的话，就会出现各种问题。而且肾脏也是比较脆弱的，如果男性朋友不注意保护它，肾脏就会越来越虚弱，出现肾虚肾亏或者是其他的肾脏疾病，影响着我们的身体健康。所以在日常生活中，男性朋友应该在一些小事做起，这样才能够好好的保护一下我们的肾脏。如果男性朋友在睡前能够解决这个生理需要的话，这对于我们的肾脏是非常有好处的。现在很多男性朋友都有这样一个坏习惯，那就是憋尿。有的男性朋友在睡前就有尿意...
Read More >
由于现代社会，男性面对着工作和，生活的双重压力，往往很多男性的身体都出现亚健康的状态，再加上一些生活中不良的习惯，更使身体处于非常堪忧的状态，所以尽量在生活中做到这几点由于现在社会的发展，越来越多的电子产品融入到我们的生活中，不论是手机或者是电脑，如果经常订的这样的电子产品，看的话就会影响人体的睡眠，而且也会干扰人的作息规律，诱发视力问题以及，身体的一些不适现象，所以建议大家，如果长时间盯着屏幕看的话，尽量每隔上一段时间就休息一会儿很多男性，很纠结的一个问题，因为一方面觉得吸...
Read More >
女人上了年纪，要常吃这8种食物，皮肤紧致富有弹性，更漂亮。百合干特别适合女孩子来吃，具有较好的美容作用。桃胶是由桃树上分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅红色黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅红色黄色透明的固体天然树胶。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。人到中年，女人最怕发福，常喝黑芝麻糊，固本培元。使头发变得柔顺，身材皮肤有弹性，光滑有致黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营...
Read More >
俗话说：十个胖子九个湿。特别在夏天，很多人都在盲目减肥，一两周后又重新回到减肥前，毫无成就感，其实想要身材好还是需要内调，排出湿毒才能远离虚胖拥有好身材，食欲不振，虚胖，肚子大？脸部光亮长痘？大便往往稀烂不成形，毛发容易油腻出油，那就吃点公认的“祛湿王”，用它泡水喝，湿气排得干干净净，它长的很丑，却是“湿毒”的克星，每天吃一点，扫光体内湿气！看到它，你觉得像什么?像鸡头，它是芡实，也叫鸡头米，就是因为它的外形而得名。是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，具有...
Read More >
爱情会让一个人变得变得盲目，也会让一个人变得迷失自我，所以说女人要懂得在爱情中保持自我，不要过分的去相信爱情，也不要在爱情中做傻事。爱一个人，就要懂得让自己变得更优秀，而不是让对方觉得你一无是处。所以关于恋爱中的这4件事，女人千万不要做！爱情不是只靠甜言蜜语就能走的下去的，而是两个人之间的相互扶持和陪伴。男人的甜言蜜语其实就是最毒的毒药，真正的爱从来不是靠嘴上说说而已，而是实际行动。所以女人不能过分的去相信一个男人说的话，要知道男人基本上都是心口不一的人，嘴上说着爱你，可能下...
Read More >
到了青春期后，女性便会来月经，经血可以帮女性排出子宫内的垃圾毒素，但如果没有注意一些禁忌，女性月经期间便会有明显的下腹部疼痛感，在医学上这种表现被称之为痛经。轻则伴随腰酸，小腹坠胀等其他的不适感严重，甚至会影响正常的工作和生活，所以我们才要用正确的方法来缓解痛经，比如从饮食入手，多吃以下五类食物。 1.富含铁元素的食物来例假的时候，女性会排出很多的经血，这种情况下铁元素也会丢失，从而容易出现贫血的症状。因此建议在经期多吃些大豆，油菜，瘦肉，蛋类以及动物内脏等富含铁元素的食物...
Read More >
妇科病是女性生殖系统疾病，包括阴道疾病、“下面”疾病，以及输卵管疾病、卵巢和子宫方面的疾病。妇科疾病非常的多见，尤其是已婚女性，会因为各种的不良生活习惯，以及感染一些细菌病毒等，从而导致患上各类妇科疾病。患有妇科疾病后，女性会出现非常明显的症状表现，比如说“下面”部位的瘙痒、白带改变、月经异常、腹部疼痛、腰痛等一系列症状表现，对女性健康有着非常大的危害。那么，到底该如何预防妇科病的出现呢？ 一、做好个人卫生女性生殖器的特殊结构会使得很多细菌轻易侵入女性体内，从而造成一系列的...
Read More >
由于男性在平时的生活中不注意个人卫生和饮食习惯，有可能就会患上前列腺炎，一旦患上前列腺炎就会严重影响到男性的正常工作和生活。前列腺炎分急性前列腺炎和慢性前列腺炎，但是不管是哪一种病症，都要及时发现及时治疗。特别是在平时的饮食中，一定要注意不要吃以下3种食物，如果这些食物吃多了就可能会使男性前列腺炎加重，给男性的身体健康带来很大的危害。大家都知道吸烟有害健康，如果长期吸烟，就会对人体的健康产生很大的危害。特别是对于一些男性朋友来说，如果经常吸烟，就可能会使香烟中的尼古丁等有害物...
Read More >
鸡蛋，是我们生活中所常见的食材之一，深受人们的喜爱，可以说是餐桌上不可或缺的一部分。鸡蛋含有丰富的营养物质。英国权威杂志发布的一项最新的研究成果中表明，每天食用一个鸡蛋能够有效的改善身体血液中产生的代谢物质，降低患上2型糖尿病的风险。鸡蛋不仅营养丰富，每天一个蛋，更能使人患上2型糖尿病的几率大大降低。英国学者历史20年的调查结果希望可以解释鸡蛋和2型糖尿病的患病率直接存在的某种隐性关系，在实验中，通过对两千三百名中年男性的饮食习惯类别划分，最后发现有四百多人在这二十年间相继患...
Read More >
对多数男性来说，肾脏是身上很重要的器官，因为肾脏的健康不仅关系这身体的健康，和是一个男人的自尊，基本上是男人都不喜欢被人说自己肾不好，因为肾不好是会让一个男人失去信心，一旦出现肾脏不好的情况，就会想尽办法养肾，除了那些补品之后，其实我们的生活中有很多食物是能滋养我们的肾脏的，其中一种就是枸杞。枸杞，是我们生活中较常见也是较便宜的滋补品，营养价值比较高，是一种药食两用的食材，它含有很多的营养物质，像蛋白质、叶黄素和多种微量元素。它有明目，养肝肾的功效，对因为肾亏引起的视物昏花有...
Read More >