你是否，特别容易发脾气，有时候莫名感觉有股火往上冲？你是否在生气过后还会出现胸闷，或者脘腹胀痛等症状？你是否总是不自觉地要叹口气？常常心里有种莫名的压抑感？……不知道大家发现没有，这类情况女性朋友非常多，女性往往比男性更加容易生气。肝的生理特点是“喜条达、恶抑郁”，但是很多女性经常生闷气，就很容易肝气郁结，这时身体处于“有余于气，不足于血”的不平衡状态。久而久之，便会大耗气血，肝受累矣。因此，大家平日里护好肝、养好肝，尤为重要。如何缓解这种症状？我们中医上有一个概念，叫【募穴...
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对于女人来说，衰老和更年期这个话题似乎是太过沉重了，每个人都不愿意面对，但是又必须要面对，其实对于这件事情，大可不必心存负担，因为每一个人都没有办法逃脱掉岁月的痕迹。但是在这里还是要提醒广大女性朋友，一定要懂得关爱自己，时刻留意自己身体的变化，而且也一定要注意调理和休养。毕竟身体的变化就直接关系到我们的身体健康状况。当女人的“下半身”出现4种“情况”，你可能要进入更年期了！1、腰腹部赘肉多并难以减掉其实一个女人生完宝宝之后，就特别容易导致自己的腰腹部赘肉突然增加，而且还特别难...
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人人都希望能够拥有健康的身体，但这只是一种美好的愿望，先不说有很多人不知道如何保养身体，却总是做一些对身体造成损伤的事情，比如说吸烟。但是有一些人也认识到了吸烟对身体造成了严重伤害，但是戒烟却往往以失败告终，总是经不住香烟的诱惑而复吸。在刚开始戒烟的时候，由于身体当中的尼古丁含量在下降，此时就会出现一系列的戒断反应，变得没有精神、情绪抑郁低落，暴躁，焦虑，心慌等等。这也是最难熬的一个阶段，很多戒烟的人在这个阶段由于承受不住戒烟造成的生理不适，而重新拿起香烟。虽然有很多人做好了...
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肚子鼓鼓像“怀孕”？女人每天吃点它，大肚腩偷偷溜走了蜂蜜在我们日常生活中是非常常见的食材，很多的女性朋友在日常生活中比较喜欢用蜂蜜泡水喝。经常喝点蜂蜜水，能够帮助促进肠胃的蠕动，排出体内的毒素和垃圾，对于缓解便秘具有非常好的效果，女性朋友每天早上起床后喝杯蜂蜜水，能够及时排出体内的黑臭宿便，大肚腩也会偷偷的溜走。魔芋可以说是减肥圈的最爱，它的营养价值是非常高的，膳食纤维含量非常的丰富，最重要的是它的热量非常的低。对于想要减肥瘦身的人来说，每天吃点魔芋能够增强饱腹感，而且还能够...
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解密经络拍打法经络拍打健身法是以强身健体为主要目的，以手指、掌、拳等循经拍打及拍击穴位或患处，以达到祛病防病和健康身心的效果，其轻者为“拍”，重者为“打”，属于传统按摩疗法中的一种常规手法。拍打为什么能治病?皮肤是人体的重要器官,经络学说认为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联。中医认为，生病是由于经络阻滞、气血虚弱、外邪入侵所致，通过辨证施治，对症拍打相关经络、穴位，可使经络通畅，气血旺盛，从而达到防治疾病，“诸脉皆通，通则疾除”的效果。拍打疗法的最大特点就是一看...
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夏天马上就要到来了，那么也到了露腿露胳膊的季节，这个时候我们不难发现很多的男性朋友腿毛比较的浓密，但是也有的男性朋友腿毛可能比较的稀少，还有很多的男性朋友可能觉得腿毛比较长，这样的话看起来并不是特别的干净和利索，所以说不好意思穿短裤，只好穿长裤把它们掩盖住，没有必要不好意思，腿毛浓密，这恰恰说明男性朋友有阳刚之气，有男人魅力，为什么生活中很多的男性朋友腿毛比较的稀少，甚至有的都没有，一起来看看吧。促进我们身体的毛发生长的是需要很多营养的，影响到毛发生长的因素也是比较多的，有一...
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玫瑰精油的功效得益于它的抗忧郁，抗炎症，抗败血症，抗抽搐，抗病毒，壮阳，止血剂，利胆剂，结瘢剂，清洁剂，调经剂，镇定神经，健胃，利于子宫的特性。不用怀疑，玫瑰是世界上最美的花朵。它有着数不尽的传奇故事。它有着各种各样的颜色，无以伦比的芳香，形状和尺寸，无论在什么样的情愫和场合下，都可以找到一种与之相匹配的玫瑰。即使是一个不太懂玫瑰精油药用特性的人，都会很肯定的讲出玫瑰的一个特性，那就是美丽的红玫瑰代表浪漫的感觉。玫瑰精油是从用蒸汽萃取而得的，它含有上千种成分。
接下来我们讲...
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女人一到30岁就开始有了危机意识，那是因为，她们发现脸上出现了斑点或者皱纹，体力开始下降。不是有句话男人三十一枝花，女人三十豆腐渣，这句话并非不无道理。那是因为女人一到三十岁，女性分泌的雌激素开始减少，而雌激素是维持女性青春活力的重要保证。所以容易变老。当雌性激素降低到一定程度就会影响卵巢早衰进而开始步入更年期，进入更年期的女性皮肤松弛有色斑，免疫力下降，易生病。养生专家说，女人不想早衰，就要常吃这三种食物，最少一周三次第一种食物，黄豆制品黄豆也叫大豆，这是很常见的一种豆类食...
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现代生活节奏快，熬夜加班、压力山大已成为许多女性的常态。长时间的气血消耗，让人不禁担忧起健康问题。今天，我要为大家介绍一款既能养颜又能补血的养生茶饮——桂圆红枣桑葚茶。它不仅能让妈妈不再担心你的喝水问题，还能让你的气色越来越好。桂圆红枣桑葚茶，以其温和的口感和丰富的营养价值，成为了女性养生的新选择。桂圆补血安神，红枣补中益气，桑葚滋阴补肾，三者结合，不仅味道好喝，更能让你在坚持饮用一个月后，自然而然地发现身体的变化。桂圆红枣桑葚茶的制作过程桑葚10g，红枣10g，桂圆10g，...
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女人一过30，再穷也要每天吃点它,排出卵巢毒素，更显女人味!是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。维生素E则有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并...
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快科技7月5日消息，据媒体报道，近日青海地区两起初中生因流行性脑脊髓膜炎（简称“流脑”）不幸离世的消息，不仅令人痛心疾首，也再次将公众的目光聚焦于这一潜在“生命威胁者”。为解答公众关切，权威专家对流脑相关知识进行了详细解析。一、流脑本质与传播途径流脑，全称为流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎奈瑟菌这一致病菌引发的乙类传染病。该病菌常潜伏于人体鼻腔黏膜内，通过咳嗽、打喷嚏等飞沫传播方式，在人群中迅速扩散。二、易感人群剖析流脑威胁不分年龄，但15岁以下儿童，特别是6个月至2岁的婴幼儿，...
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偶像剧中男女主常因一个意外的吻结缘，童话里永远沉睡的公主，也会被王子的吻唤醒……有研究显示，接吻是一种非常能反映两个人感情的行为，一个吻可能直接决定关系的存亡。它能帮我们看清眼前的人是不是“对的人”，也可能让我们对一个本来有好感的人瞬间失去兴趣。所以，学会接吻，真的很重要。据说今天是所谓的"国际接吻日"，我们准备了一份“接吻能力水平测试”，看看你能答对几道。文末根据答对题目数量的不同，还有相应的称号，赶紧解锁一下～接吻，其实代表着“我允许你进入我的‘个人空...
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你肯定多少听过“痛风”。痛风之所以叫痛风，是因为它真的很痛！要说痛，更痛苦的恐怕就是男性了，因为痛风，真的更爱折磨男性。在一般人群中，超过 95%的痛风发生在男性身上，女性中痛风的发生率仅仅只有 5%不到，男女比例接近 20:1。男性痛风的发病率为什么显著高于女性呢？激素不同，让男性更易痛风痛风发病的主要原因主要是高尿酸血症，而尿酸是人体嘌呤代谢的终产物。肾脏是尿酸排泄的主要通路，雌激素具有促进尿酸排泄的作用。绝经前女性体内雌激素分泌量较大，血液中雌激素水平较高，可以促进肾脏...
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随着炎热夏季的到来，街边果切逐渐“火热”了起来。商家“贴心”地将水果削皮、切块、装进小盒子，吃起来简直不要太方便，而且价格普遍不高，真是便宜又好吃。但很多人都忽视了，这看似美好的街边果切，很可能会成为“窜稀神器”。安全风险一：霉变水果滥竽充数水果烂了一点，不扔卖不了，扔了又可惜。不排除就会有“心思活络”的商家把水果烂的部分切掉，留下看起来好的部分做成果切，以次充好，肉眼很难辨认出来。烂水果常见于两种情况，一种是因为冻伤或磕磕碰碰导致的局部组织损坏，这种是可以切掉坏的地方继续吃...
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