从小到大，生病时身边人都会说“吃药时不能喝绿豆汤，会解药”。流言分析：这种说法存在误导。绿豆汤“解药”的这个说法主要来自于其“清热解毒”的光环。事实上，目前没有任何科学研究表明，食用正常量的绿豆汤会解除药物作用或降低药物疗效。虽然绿豆汤不会“解药”，但需注意的是，除了白水外，不建议用任何饮料送服药物，包括绿豆汤。这是因为绿豆汤中的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物，确实能够与药物中的某些物质结合，形成沉淀物。尽管这种作用并不足以影响大多数药物的药效和吸收率，但完全没必要去冒这个险。...
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最近，网上开始流行一种“自我暗示”的行为，就是经常告诉自己“我是健康的，我是富有的，我无论什么样子都不会丑的。”与之类似的言论还有：“当你渴望得到某种东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成。”“你的信念能带动很多改变，在潜移默化中让期待成真。”“我有最好的运，我会每天来财。”……这些内容总能获得不少点赞，不禁让人好奇，这种方法真的有用吗？有没有科学依据？你别说，心理学上还真有相关的研究，就是“自证预言”！“预期-行为-反馈”的环环相扣由社会学家罗伯特·金·默顿提出由图示引发的...
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豆类食物的好，臣妾都说倦了.jpg，补充蛋白质、降低血脂、保护血管、控血糖等等，不管是医生、营养师还是各种科学研究，都十分推荐。豆类大家族成员不少，但有一种，明明很常见，却总是被大家忽视——黑豆今天咱们就来专门聊聊~高蛋白、富含优质脂肪，低升糖指数虽说现在吃的没那么多了，但要一提黑豆，老一辈人肯定不陌生：“哎，这不喂马的饲料吗！”在清代，由于其耐寒、易于种植且营养丰富的特点，黑豆曾是马政制度下的重要战略物资[1]。时移世易，现在，黑豆已经从真·牛马饲料，成为人类的“养生搭子”...
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快科技8月28日消息，据媒体报道，四川一名34岁的郑先生在空腹状态下饮用两杯特浓咖啡后，突发心悸，在驾驶过程中出现四肢发麻、头晕等不适症状，不得不将车辆停靠应急车道并呼叫急救。经医疗检查，确认其症状为咖啡因所诱发。所幸全面检查后，郑先生身体并无大碍，医生建议他多休息。医学专家指出，咖啡中的咖啡因能够兴奋中枢神经系统，促使交感神经释放去甲肾上腺素等激素，从而加快心跳。在空腹状态下，咖啡因通过肠胃吸收更快，迅速进入血液循环，导致血液中咖啡因浓度急剧上升，对心脏和神经系统产生强烈刺...
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8月26日消息，据媒体报道，抗癌博主“杨美美”离世，其家人在社交平台发布了这一消息，不少网友留言送别。据“杨美美”抖音账号显示，“杨美美”于8月18日离世，年仅42岁，她出生于1983年，3年前查出肺癌。资料显示，肺癌是起源于肺部支气管或肺泡细胞的恶性肿瘤，其特点是细胞异常增殖并可能向其他器官转移。42岁抗癌博主“杨美美”去世：3年前查出肺癌早期肺癌常无明显症状，随着病情进展可能出现持续咳嗽、痰中带血、胸痛、呼吸困难、不明原因的体重下降、乏力、发热、骨痛、头痛、黄疸等等。研究...
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快科技8月25日消息，你觉得方便面是垃圾食品吗，有15岁女孩天天把它当饭吃结果患上了胃癌。近日，河南郑州一名15岁女孩确诊胃癌晚期，经医生询问得知，女孩每天把方便面当饭吃；干吃、生吃、不按规律地吃。“吃不下饭，一吃就恶心、呕吐、腹胀，胃像皮革一样硬，长满肿瘤，根本无法蠕动”。该病例被多家媒体及医疗机构转发警示，强调不良饮食习惯与胃癌的潜在关联。虽然方便面本身并非直接致癌物，但其高盐、高脂、低纤维的特性，加上长期单一食用、缺乏新鲜蔬果摄入，可能对胃黏膜造成持续损伤，增加胃癌风险...
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你有没有过这样的经历：在寂静的深夜，当你从沉睡中突然意识清醒，却发现自己的身体仿佛被无形的力量紧紧束缚，无法动弹分毫，耳边还可能传来奇怪的声响，眼前甚至会出现恐怖的幻影。这种令人毛骨悚然的经历，就是我们常说的“鬼压床”。长久以来，“鬼压床”被蒙上了一层神秘而恐怖的面纱，让无数人谈之色变。然而，随着科学的发展，“鬼压床”的真相也逐渐被揭开，它并非超自然现象，而是一种可解释的睡眠障碍——睡眠瘫痪症。“鬼压床”到底是什么“鬼” 答案竟然是……“鬼压床”的科学本质从医学角度来看，“鬼...
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快科技8月17日消息，据媒体报道，近日，杭州一位32岁的厨师小吕（化名）在闷热厨房工作一整天后，回家即感头晕乏力，体温飙升至38.7℃。他起初以为只是普通中暑，未加重视。然而凌晨时分，小吕在浴室突然晕倒，被发现时已意识模糊、浑身滚烫，被紧急送往医院。检查结果触目惊心：肌酐超正常值5倍，肝脏指标AST突破2000U/L，肌酸激酶（反映肌肉溶解）高达22453U/L，肺部CT显示感染迹象，降钙素原指标更是超出正常范围400多倍——全身多器官正经历“炎症风暴”，功能急剧衰竭，如同在...
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快科技8月16日消息，近日，苏州一位著名的越野跑爱好者误食有毒的野蘑菇，导致中毒身亡。据悉，该男子在8月9日和朋友去苏州旺山徒步，途中发现了一些野生蘑菇，就采回家当天中午吃了。徒步回来后他还曾经发视频，谈到采蘑菇的经历，说他们在一处松树林里休息时，看到路边石头上躺着几个胖乎乎的蘑菇，“很像平茹，伞顶有两个手掌大，伞柄有大拇指粗”。有同行者说这种蘑菇可以吃，他们就采集了一些带回了家。越野跑爱好者户外误食有毒野蘑菇：全身发黑去世没想到男子食用之后身体出现不舒服，他便去附近一家小医...
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快科技8月16日消息，一直以来，不少人觉得常吃猪油是好事，但最新研究显示结果并非如此。日常生活中，很多人喜欢用猪油炒菜、吃牛油火锅、用黄油煎牛排。确实动物油脂能带来非常棒的香气，但过多摄入却可能会对健康产生不利影响。近日，哈佛大学的一项研究发现：猪油、牛油、黄油等动物油脂会抑制免疫细胞的功能，加速肿瘤的生长。哈佛医学院研究团队在《自然-新陈代谢》期刊上发表的一项研究发现：猪油、牛脂、黄油等动物脂肪为主的高脂肪饮食，会削弱免疫细胞的功能，加速肿瘤生长，而植物脂肪则能保护免疫细胞...
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“癌症患者到底能不能运动？运动会不会太累？会不会影响恢复？还是该多躺着，多休息？”这或许是无数患者在康复期都会问的问题，也是很多家属反复纠结的焦点。这个争议多年的问题，终于有了科学界的答案。就在 2025 年 6 月，全球医学顶刊《新英格兰医学杂志》发布了一项堪称里程碑的研究[1]——CHALLENGE 试验。研究持续近 15 年，覆盖 889 名结肠癌患者，最终得出明确结论：运动，不仅可以延缓癌症复发，还可能延长生命。没错，不是或许有效、可能有帮助，而是实打实地降低复发率、...
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要说上班族最痛苦的事情是什么，那必须有——想运动却没空运动。运动的好处，只要运动过的朋友肯定都深有体会。在一场大汗淋漓的运动之后，不仅浑身的每一块肌肉都在运动中变得舒适，大脑分泌的内啡肽还会让积蓄的坏心情通通消失不见，只剩下纯粹的快乐。长期坚持运动，更是能给我们身体带来许多好处。（戳此详细了解运动的好处→坚持锻炼相当于一年多赚17万元？坚持运动好处真的不止一点点！）但是运动这件事情，难的不是去一次两次，而是坚持。尤其是当代打工人，今天有必须赶的 ddl，明天有开不完的会……从...
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快科技8月10日消息，走路和跑步无疑都是大众最青睐的锻炼方式，同样5公里背景下，到底哪种更健康呢？一项发表在权威期刊《动脉硬化、血栓和血管生物学》上的研究给出了答案。这项研究追踪对比超过3.3万名跑者与1.5万名走路的参与者，6年追踪研究发现：在降低高血压、高胆固醇和2型糖尿病风险方面，跑步与步行效果基本一致。但更令人出乎意料的是：当二者同等能量消耗时，走路在降低高血压和高胆固醇血症风险上略高于跑步，走路带来的健康益处反而超越了跑步！具体来说，每增加1个代谢当量（MET）的能...
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8月6日消息，如果你也有脚气，那么一定要注意了，不穿袜子直接穿内裤，有可能导致脚气蔓延到身体其他部位。据“杭州电视台”报道，王先生患脚气四年，每到夏季就会复发，脚趾头有点糜烂，瘙痒难耐，一搓就会掉一块白皮。前段时间，他发现大腿根部也长出了大片红斑，奇痒无比，于是他到医院就诊。医生接诊检查后发现，他不仅脚部存在真菌感染，大腿根部也检出了同种真菌。那么脚气不仅长在脚上，为何大腿根部也染上了呢？医生介绍，其实类似的情况很常见，原因就在于忽略了穿衣的顺序。王先生证实了医生的推断，原来...
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