咖啡又上热搜了，这次是 #咖啡缺铁性贫血。点进去一看，是说咖啡抑制铁吸收对女生影响特别明显。咖啡会“拿”走你身体里的铁 导致贫血 真相没那么简单咖啡真的会影响铁的吸收，从而导致贫血吗？以后还能喝咖啡吗？咖啡会影响铁的吸收吗？答案是：会，但不用过于担心。一个原因是，咖啡只影响非血红素铁的吸收，即谷物和蔬菜中的那种，但是对肉类（牛羊肉、鱼类和家禽）中的血红素铁并没有影响。这里需要解释一下，“非血红素铁”和“血红素铁”的含义：铁是对人体非常重要的微量元素，铁来源可以分成两...
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快科技7月7日消息，喜欢去海边游玩的朋友注意了，遇到不明生物，一定不能随手就去捡拾，不然后果可能会很严重。近日，美国女网红贝基李·罗尔斯在冲绳海滩游玩时，一边录制视频，一边将螺捡起，甚至晃动它以倒出里面的沙石，后注意到里面有活物，便将其放归海中。出于好奇，她上网搜索了这种“海螺”的资料，结果让她不寒而栗，因为她捡到的是“大理石芋螺”。大理石芋螺”隶属于大名鼎鼎的芋螺科，这类外形像芋头、壳口狭窄的螺，常被泛称为“鸡心螺”，是海洋中的“绝命毒师”。鸡心螺尖端隐藏着可发射毒液的 “...
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快科技7月7日消息，据报道，暑假出游不少人首选飞机，但坐飞机要较高铁、公路大巴等交通工具，有更多的注意事项，尤其是身体不舒服时，坐飞机的影响也可能会更大。报道称，据西北妇女儿童医院耳鼻喉科医生解蓉介绍，人们坐飞机感到耳朵疼，主要是因为气压变化导致中耳腔内外压力不平衡。坐飞机害怕的事再+1！重感冒坐飞机可能导致鼓膜穿孔如果患有感冒、鼻炎、鼻窦炎或者严重过敏导致的鼻塞、中耳炎等耳部炎症时，咽鼓管咽口黏膜易肿胀，致其开放功能受影响，无法快速调节中耳气压与外界平衡。尤其飞机下降时，外...
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肾脏是人体重要的实质性器官，左右各一，功能如下：排泄代谢废物：通过生成尿液，排出体内代谢产生的尿素、尿酸、肌酐等废物，以及多余的水分和电解质（如钠、钾等），维持体内环境的清洁与稳定。调节水和电解质平衡：根据身体需求，调节肾小管对水、钠、钾、钙等物质的重吸收或排泄，维持体液容量、渗透压及酸碱平衡，保障细胞正常生理活动。内分泌功能：分泌促红细胞生成素，促进红细胞生成；分泌肾素，调节血压；活化维生素 D，助力钙的吸收与利用，对造血、血压调控和骨骼健康至关重要。此外，肾脏还参与药物代...
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快科技7月4日消息，据媒体报道，广西防城港一孩子突发呼吸困难，母亲果断采用塑料袋罩头的方式，短短3分钟便成功缓解孩子症状，最终孩子转危为安。事后得知，孩子疑似患上“呼吸性碱中毒” ，而这位母亲的急救方法，恰恰符合呼吸性碱中毒的科学急救原则，堪称教科书级操作，也让大众对呼吸性碱中毒这一医学现象有了更多的关注。什么是呼吸性碱中毒？呼吸性碱中毒，通常发生在人因焦虑、惊恐发作，或者呼吸过快过深（即“过度通气”）时。过度呼吸会导致体内二氧化碳被过多排出，从而使血液偏向碱性。这时，患者常...
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最近，甲状腺癌又上了热搜。根据《2025 版北京市体检人群抽样健康报告》的内容，体检人群的癌症检出率升高，其中甲状腺癌患者数高居第一位，检出率高达48%。甲状腺癌为什么越来越多了？今天邀请内分泌方面的专家来细致聊聊。被甲状腺癌缠上的中国人越来越多、越来越年轻图片来源网络甲状腺癌为什么越来越常见？发表在《柳叶刀》上的一篇名为《全世界甲状腺癌的流行病学状况：GLOBOCAN 对 2020 年的发病率和死亡率估计》的研究指出，甲状腺癌的发病率在许多国家和地区中都有所上升。另一篇关于...
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很多人在评论区留言，AIAI，天天吹AI，AI到底有啥用。实话说，咱也能理解，这两年到处都在说AI，可真提到AI，很多人应该都会想到AI写文章，刷到的AI抽象短视频，评论区AI生成的表情包啥的。除了这些以外，好像真就想不到其他太多改变了。为了消灭癌症 他们把几千份遗憾喂给代码但今天咱要跟大家讲的，将会是一个中国AI拯救生命的故事。被拯救的，很可能会是我们每个人，无数个家庭。听起来有点夸张，但这真不是广告，如果你看了最新上线的nature medicine，相信你也会有同感。为...
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快科技7月1日消息，据媒体报道，河南中医药大学第一附属医院近日接诊了一位26岁的女性患者，检查发现其卵巢功能严重衰退，相当于45岁女性水平，并已出现绝经症状。经医生询问，该患者因工作压力大，长期焦虑失眠，每天熬夜至凌晨两三点，饮食依赖外卖，生活极不规律，最终导致卵巢早衰。长期睡眠不足不仅影响卵巢健康，还会导致肥胖、2型糖尿病、心血管疾病及抑郁等健康问题。即使是短期熬夜（acute sleep loss），也会造成注意力下降、血压升高、促炎因子分泌增加等负面影响。人体生理节律被...
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比起一个不甜的西瓜，信号不好的WIFI，动不动就来咬一口的蚊子，夏天最让人难受的可能是一台发臭的空调。最近，朋友家就遭遇了史诗级打击，空调变臭了。。。空调开到26℃就发臭 可能得怪你太勤劳了而且，空调变臭这事儿还真不少见，去一些社交平台一搜，满屏的“空调变臭怎么办”。甚至江湖上还流传了一条“空调设置到26℃，就会变臭，25℃就不会”的神秘传说。空调开到26℃就发臭 可能得怪你太勤劳了我们在编辑室问了一圈，还真有不少人都把头点成了电报机，有几个还说自己刚洗完空调，结果也是一样的...
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每年的 3~10 月，是莼菜上市的季节，尤其是 3~6 月最为鲜嫩。它长得像迷你荷叶，很多人第一次吃都惊呼：“这口感太神奇了！”虽然在江南地区，莼菜是赫赫有名的“水八仙”之一，但对大多数北方朋友来说，它仍是餐桌上的“陌生客”。最特别的是，它明明是一种蔬菜，吃起来却十分滑嫩，用筷子都很难夹起来！那么问题来了：这个滑不溜秋的小东西，为什么能让江南人爱了上千年？它到底有什么特别的营养？莼菜最大的魅力在于滑嫩、柔润、清爽的口感从植物学的角度来看，莼菜是莼菜科莼菜属多年生水生草本植物，...
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快科技6月30日消息，据媒体报道，杭州一名女生喝了一杯冰咖啡，严重腹泻拉到脱水住院三天。医生指出，致病性大肠杆菌污染的冰块可能引发急性胃肠炎，导致发热、腹泻等症状。冰块污染从何而来？看似纯净的冰块实则暗藏健康隐患。制冰水若含有微生物，制成的冰块很可能细菌超标；制冰机若未定期清洗消毒，极易成为细菌温床；运输容器和取冰工具若存放不当，同样会造成二次污染。特别值得注意的是，用储存海鲜的冰块制作饮品风险极高，可能含有致病菌、病毒甚至寄生虫。腹泻应对措施轻度腹泻可通过调整饮食和休息缓解...
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夏天一到，各种酸甜可口的水果纷纷上市，其中有一种果子，光是想想就让人忍不住流口水，那就是梅子。这颗在《三国演义》中被曹操用来“望梅止渴”的小果子，不光有典故加持，更凭借酸爽开胃的本领，在零食界、饮品界牢牢占据一席之地。从生津止渴的青梅、果肉饱满的黄梅，到经过熏制的乌梅、风味独特的话梅，梅子家族的“成员”各有千秋，吃法更是花样百出。那么，这些不同的“梅”究竟有什么区别？又有哪些梅子非常适合夏天尝一尝？梅子都有哪些？先搞清楚“谁是谁”梅是一种原产于我国的植物，有花梅和果梅两种。花...
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你有没有发现，当你忙得焦头烂额，感觉又焦虑又心累的时候，身体似乎也会出现一系列的反应，例如身体肌肉变得紧绷，肩颈僵硬，眉头也时常紧锁，或者感到头疼、坐立不安等。更有意思的是，有没有那么一瞬间，你发现自己牙关紧闭，牙齿紧紧相咬，连同下巴和咬肌都开始酸痛了，但是在当时却丝毫没意识到自己正在这样做？为什么我们在感到焦虑和压力的时候就会无意识地咬紧牙关？这个习惯对我们有什么影响呢？你会无意识咬牙吗？无意识咬牙，在心理学中有一个专业的名称磨牙症（Bruxism），通常表现为人在无意识中...
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6月27日消息，微博话题“洞洞鞋 真菌感染”冲上热搜榜。近年来，洞洞鞋受到不少年轻人和孩子的喜爱，在社交平台上，很多网友晒出自己动手用各式各样的小装饰DIY点缀的洞洞鞋，殊不知，洞洞鞋并没有想象中那么友好。爱穿洞洞鞋的注意：可能会引发真菌感染有医生指出，总爱穿洞洞鞋可能会得脚气，由于材质不通气并且鞋型容易藏污纳垢，脚处在个高温高湿的环境中有利于真菌的繁殖。值得一提的是，不少洞洞鞋以“软绵绵”作为卖点，如“云朵般舒适”“泡芙般柔软”，柔软的鞋底虽然在刚穿上时让人感觉舒适。但是过...
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