2025
01-13
01-13
老人吃得越多命越短？医生告诫：老人4个吃饭要不得，无益反伤身 NEW
年龄大了，究竟怎样做才能更长寿呢？很多人会说，一定要多吃东西，营养越丰富越容易长寿，可是作为医生，要提醒大家的是，老年人吃得太多，其实并不是一件好事。老年人如果吃太多，很容易导致肥胖的出现，这是因为老年人的运动能力是下降的，是不太可能保证足够运动量的，所以通过运动来控制体重并不现实，这个时候，如果老年人还吃太多，很容易引起肥胖的出现。对于老年人来说，肥胖是非常危险的，因为肥胖会增加高血压、冠心病、脑卒中、癌症、2型糖尿病的发病风险。作为医生，要提醒老年人的是，老年人不应该吃得...
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