2024
11-25
11-25
小雪后，怕冷就吃这4样，驱寒暖身强免疫，补足阳气，健康过寒冬 NEW
小雪之后，要提防着冷空气了，尽管最近太阳很好，但是过几天即将迎来全国的大降温。所以这段时间，别管是南方还是北方，咱们都得加强保暖工作，除此之外饮食也别含糊，也别嫌贵，多来点健康食物。小雪以后一点一点降温了，有没有和我一样很怕冷的朋友？如果有的话，我建议大家，常吃这4样，都是驱寒暖身、补阳气的好东西，增强身体免疫力，健康过寒冬。一、黑豆黑豆，具有补肾、益气、补阳气的好作用，平时常吃这种黑色食物，也具有驱寒暖身、强免疫的效果，冬天多来点，健康过寒冬。【醋泡黑豆】准备：黑豆、醋、冰...
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