2024
11-18
11-18
糖尿病都是吃出来的？最易升血糖的2种食物，你可能天天吃 NEW
小王今年38岁，事业有成且生活看似无忧，然而最近的一次体检让他大吃一惊，空腹血糖明显偏高，医生初步诊断为2型糖尿病。小王非常疑惑，自己并没有嗜甜如命，平时饮食也算正常，怎么会得糖尿病。医生细致地询问了他的饮食习惯，才发现问题的根源，他每天早餐喜欢喝甜豆浆，下午还经常吃几片粗粮饼干充饥。小王原以为这些是健康食品，却不知它们含有较高的精制碳水化合物和隐藏糖分，长期下来对血糖的负担并不亚于喝可乐吃蛋糕。医生的一句话让小王陷入深思：“很多我们以为健康的食物，可能正是升高血糖的‘幕后黑...
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