2024
11-04
11-04
【养生】秋天吃陈皮有什么好处？一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金！ NEW
秋冬季节，天气转凉，空气干燥，很多人常被咳嗽、鼻炎、痰多以及皮肤干燥等问题困扰。那么，如何在这个季节调养身体，缓解这些症状呢？今天，我们为大家推荐一味传统中药材——陈皮，它不仅能帮助燥湿化痰，还能理气健脾，为脾胃和肺的健康保驾护航。俗话说“一两陈皮一两金”，陈皮在中医五味中属于辛、苦、性温的药材，主要归入脾、肺经。它具有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰等多种功效，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、二便不利以及咳嗽痰多等症状。平时在饮食中适当加入陈皮，可以有效健...
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