2025
07-27
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女子减肥饿晕：冲刺10米后栽倒 NEW
7月26日消息，据媒体报道，一名女子为减肥连续两餐未进食，次日早会时因低血糖发作突然向前冲出10米后栽倒，在场的同事被这一幕惊呆，同事们还以为女子要去迎接客人。在此提醒，减肥只要走上过度节食的道路，就会进入一个“深坑”，对身体的伤害极大。女子减肥饿晕：冲刺10米后栽倒科学控制体重，在饮食上要考虑整体的营养素密度，像高糖甜品、饮料以及酒类、油炸食品、饼干、泡面一类的食物最好少吃；优质蛋白质、碳水化合物、脂类都要适量摄入；主食可以在白米饭里增加些粗粮的摄入，比如燕麦米、糙米、荞麦...
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