2024
11-03
11-03
“立冬吃3肉，寒冬不受苦”，一养胃，二补血，三强筋骨，别不懂 NEW
时间过得真是快，转眼间已经进入11月份，立冬节气也将如期而至。这意味着秋季的结束，冬季的篇章开启。冬，是寒冷的代名词，天地万物都将进入“闭藏”的阶段，以保存体力度过严寒的气候。相比之下我们人类在寒冬中依然活跃，也就需要更强健的体质来适应环境和气候。所以自古以来，立冬时节都讲究“进补”，为过冬而存储能量。立冬进补，无论过去还是现在，吃肉都是最为直接的方式，其可以为我们提供大量的热量以及身体所需的营养。不过发展至今，可以食用的肉类非常多，我们要选择最适合冬季进补的肉来吃，才能补对...
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