糖尿病是一种常见的慢性疾病，如果控制不好会对身体造成很大的伤害。糖尿病患者应该注意饮食，选择合适的食物来调整血糖水平。以下是建议糖尿病人常吃的5种蔬菜：图片加载中…图片加载中…一、芹菜芹菜中含有一种叫做山萘醇的物质，可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。同时，芹菜还含有大量的纤维素，可以帮助控制血糖和胆固醇。推荐食谱：芹菜炒粉芹菜炒粉是一道简单而美味的家常菜，以下是其食谱：所需食材：粉丝（干）：100克；芹菜：适量；肉末：适量；姜末：适量；蒜末：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒...
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秋冬吃什么最补？介绍一种“宝藏食材”，不仅价格便宜，营养价值还丰富！它就是埋在土里的金疙瘩——土豆！一颗土豆，4大营养功效土豆既能做菜肴，又能当主食，有着“地下苹果”和“第二面包”的美誉，其中的营养不可小瞧：01维生素丰富，延衰老土豆中的维生素含量与叶菜相当，尤其是维生素C和B族维生素含量较高—— 维C是苹果的10倍，维B是苹果的4倍！而维生素C是抗氧化剂，能减缓衰老、增强免疫；维生素B则可以增强记忆力和集中注意力，对于预防老年痴呆有一定好处。02优质蛋白，能增肌、助长寿土豆...
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秋冬季节，天气转凉，空气干燥，很多人常被咳嗽、鼻炎、痰多以及皮肤干燥等问题困扰。那么，如何在这个季节调养身体，缓解这些症状呢？今天，我们为大家推荐一味传统中药材——陈皮，它不仅能帮助燥湿化痰，还能理气健脾，为脾胃和肺的健康保驾护航。俗话说“一两陈皮一两金”，陈皮在中医五味中属于辛、苦、性温的药材，主要归入脾、肺经。它具有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰等多种功效，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、二便不利以及咳嗽痰多等症状。平时在饮食中适当加入陈皮，可以有效健...
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随着现代生活方式的变化，越来越多的人发现自己身上出现了各种各样的结节，比如乳腺结节、甲状腺结节等。面对这些结节，大家往往会感到焦虑和不安，那么有没有什么办法可以帮助我们预防或控制结节的生长呢？答案是肯定的，今天我们就一起来了解一下那些被称为“结节消散剂”的食物。什么是结节？从中医的角度来看，结节是指身体内部新长出来的、与原有组织不同的东西，比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子、包块等。中医认为，体内的 痰湿 和瘀血相互作用，容易形成结节、囊肿等各种包块。而从西医的角度来看，结节主要...
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“医生，我这降压药吃了好久了，可血压还是忽高忽低的，我都是按照说明书吃的呀，到底是怎么回事呢？”在我的诊室里，张大爷满脸疑惑和焦急地问我。张大爷患高血压已经有几年时间了，一直都在规律地服用降压药，但血压控制得并不理想。我仔细询问了他的用药情况，发现他对于降压药的一些基本用药知识了解甚少，比如降压药饭前吃还是饭后吃这样看似简单却非常关键的问题。我对张大爷说：“张大爷，这降压药的服用可不像您想得那么简单，这里面有不少学问呢。如果不懂这 5 点知识，那这降压药可能就等于白吃了。”一...
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快科技11月3日消息，AMD显卡虽然在笔记本上毫无存在感，但很意外的是，今年的众多外置显卡方案，纷纷采纳了AMD显卡，加上铭凡刚刚发布的MGA1，今年就有了8款产品。铭凡MGA1如同一个迷你小盒子，内置一颗RX 7600M XT GPU，基于Navi 33芯片，2048个流处理器，128-bit 8GB显存，功耗120W，性能不算太好，但秒杀核显还是很轻松的。AMD RX 7600M XT成外置显卡最爱！铭凡发布了今年第8款除了内置显卡，它还内置了240W氮化镓充电器，并提供...
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快科技11月3日消息，3D V-Cache堆叠缓存已经成为AMD的独门大杀器，消费级的锐龙X3D系列是妥妥的游戏神U，数据中心级的EPYC 9004X系列则是超高性能计算的利器，接下来它极有可能要进入线程撕裂者，进入工作站。专门面向线程撕裂者PRO 7000系列的华硕Pro WS WRX90E-SAGE SE主板的技术文档中，赫然出现了3D V-Cache的描述，并且可以灵活开关，可选自动、屏蔽、单堆栈、双堆栈、四堆栈。Genoa-X EPYC 9004X系列处理器有多达12...
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快科技11月3日消息，Steam 2024年10月硬件调查已经出炉，RTX 3060仍然是最为流行的显卡，RTX 4060移动版意外高居第二。 RTX 3060目前占据高达7.46％的份额，经历8月份的相对“低迷”之后强势反弹，一个月新增1.60个百分点，对比6月份高了1.8个百分点。RTX 4060移动版份额为5.61％，最近几个月势头非常猛，对比6月份高了1.24个百分点。 RTX 4060桌面版紧随其后，占据5.25％，而且也在上升。之后分别是GTX 1650、RT...
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快科技11月3日消息，浩鑫发布XPC Slim XH610G2迷你主机，体积仅有4.7L，重量为2.98kg，具备出色的灵活性。XPC Slim XH610G2基于英特尔的H610芯片组打造，支持LGA 1700插座的第12/13/14代酷睿系列（Alder Lake/Raptor Lake-S）台式机处理器，最高支持65W的TDP，最多拥有24核心32线程的规格。浩鑫XPC Slim XH610G2迷你主机发布：仅4.7L、可安装独显同时，其最多可配备96GB的DDR5-5...
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