在追求健康和理想的身材过程中，很多人选择了健身这条路。然而，有些人却发现，尽管他们坚持健身，但体重似乎并没有明显的下降。这种情况往往让人困惑和沮丧。那么，为什么老是健身却瘦不下来呢？以下三件事或许能为你提供答案。1. 饮食控制是健身减肥过程中至关重要的一环。很多人在健身后，由于消耗了大量的能量，会感到饥饿，从而不自觉地增加食量。然而这种“补偿性进食”往往会导致摄入的热量超过消耗的热量，从而阻碍减肥的进程。要想通过健身达到减肥的效果，必须严格控制饮食。建议选择低脂、低糖、高纤维...
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有没有一项运动，不需要任何器械，不需要特定的场地，甚至不需要特地空出时间来进行？站桩就是一个很好的选择，适合任何人群，随时随地都能做。站桩历史悠久，可追溯到几百年前，是中国武术和养生体系中的重要组成部分。《生命时报》综合多位专家观点，列出站桩对身体的益处，并教你正确的站姿。中西医都推荐“站桩”古语说，“万动不如一静，万练不如一站”。站桩，顾名思义，就是身体如木桩一样站立，保持一个姿势不动。北京体育大学运动人体科学学院教授汪军表示，站桩主要可以让肌肉和肌腱保持一定张力，呈静力性...
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有一句话：存在的，就是合理的。植物从土地、空气、阳光中吸取养分，野牛一天吃几十斤草维持生命，狮子偶尔隔天吃一只牛来补充营养。我们人类，站在生物链的最顶端，这个世界所有东西，除了难吃的，还有什么会没人吃？但人类之所以是杂食动物，并不是因为我们什么都可以吃，而是因为我们要从不同的食物中吸收不同的营养。不吃蔬菜就会缺乏维生素，那不吃肉类会缺乏什么呢。缺蛋白质，缺脂肪，缺各种人体无法合成的维生素与微量元素。蛋白质，是人体所有细胞的基础。缺乏蛋白质，你会肌肉量减少、思维迟钝、体弱多病，...
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每个人都有一个减肥的梦想，但是却没有减肥的恒心。减肥对于他们来说，就是三天打鱼、两天晒网。要知道不改掉这些坏“毛病”的话，是很难减肥成功的。1、恒心太弱减肥的过程是非常的困难的。对于有些人来说，由于在生活习惯、饮食习惯没有得到很好的适应，又不想戒掉，导致没有减肥的恒心，从而放弃了减肥这样的一个目标。可见没有强大的恒心的话，想要减肥的话，是万万不可能的。2、忍功太弱现代社会上，很多人都不会忍，工作中忍不了自己的暴脾气，生活中，对于食欲的控制更加的是忍受不了。减肥的过程是非常的漫...
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一、前言：当贝X5S Pro 带领智能投影仪进入“躺平时代”随着家庭娱乐需求的不断升级，传统的平板电视已经难以满足人们对于"大屏化"体验的需求，因此越来越多的消费者开始将目光转向了投影仪，尤其是那些具备高亮度、高色域和长寿命特性的激光投影仪，赢得了年轻一代的热烈追捧。当贝，自从2013年创立以来，在短短十余年的发展历程中，实现了从单一应用市场到国内顶尖智能投影品牌的华丽蜕变。去年，在当贝的十周年之际，推出的当贝X5 Pro投影仪，以4K超高清分辨率、245...
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快科技6月13日消息，据国外媒体报道称，华为鸿蒙系统2024年一季度在中国超越苹果iOS。统计显示，鸿蒙系统在全球的份额从2%翻了一番，达到4%。而在中国市场，该系统的份额增长了17%。对比之下，苹果iOS在2024年一季度中国智能手机操作系统市场中下降了四个百分点。虽然看起来数字不大，但在国外媒体看来这是一个了不起的增长，也预示着华为未来将取得更多成就。对于一个系统来说，生态是最重要的，而纯血鸿蒙上的应用适配也在加快。有博主爆料称，支付宝APP已经上线了全新测试版本。图片显...
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领克第一款自己的纯电车领克Z10来了。之所以要强调一下“自己”，熟悉领克的差友肯定知道，领克原来就出过纯电的概念车，叫做“领克 ZERO”。但后来这车变成了隔壁的极氪001 了，而领克就一直没有纯电。有人说是为了保护极氪，也有人说这俩兄弟有个三年之约，但不管咋样，领克终于要把失去的拿回来了。只不过这次它放了一个烟雾弹，原本咱以为这车还是叫领克 ZERO ，结果突然变成了 Z10。前些天，脖子哥已经摸过了实车，并且今晚也是受到领克邀请，来到瑞典哥德堡现场见证了 Z10的首秀，咱...
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快科技6月13日消息，据供应链最新消息称，台积电准备提高先进工艺制程费用，这也从侧面会让苹果、英伟达等厂商提高售价。消息中提到，苹果、高通、英伟达和AMD这4家公司已瓜分完台积电3nm系列工艺产能，导致其它厂商排队竞购，目前相关订单已经一路排到2026年。至于是否因为3nm产能紧俏而涨价，台积电强调：“定价策略始终以策略导向，而非以机会导向，会持续与客户紧密合作以提供更多价值”。不过在业界看来，涨价是早晚的事。英伟达CEO黄仁勋在台北电脑展期间表示，他认为台积电的价格过低，未...
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快科技6月13日消息，在WWDC24大会上，苹果公司正式发布了其AI大模型——Apple Intelligence，标志着苹果正式踏入了人工智能时代。在会后接受采访时，苹果的CEO蒂姆·库克提出了一个令人惊讶的观点，他认为Apple Intelligence有望减少人们使用iPhone的时间。库克解释道：“我们从未有过让人们将所有时间都花在我们的设备上的想法。我们的成功并不依赖于用户使用设备的时间长短。我们的目标是赋予用户更多的能力，让他们能够做到以前无法完成的事情。”他还补...
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快科技6月13日消息，苹果最新发布了macOS Sequoia操作系统，为Mac用户带来了一系列新功能和改进。采用英特尔芯片的Mac设备也能够兼容升级至这一新系统，但却无法享受其中一些最重要的功能。据报道，Intel Mac用户将无法使用苹果最新重磅推出的Apple Intelligence功能，该功能专为搭载Apple Silicon处理器的Mac设计，需要M1或更高版本的芯片支持。这意味着，尽管能够升级至macOS Sequoia，Intel芯片的Mac用户将无法体验到苹...
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快科技6月13日消息，据调研机构Counterpoint的最新数据，折叠屏智能手机面板出货量在2024年第一季度同比增长46%。其中，华为达到了历史最高的55%份额，连续第二个季度位居榜首。华为Mate X5和Pocket 2是按折叠屏面板采购量计算的排名前二的机型，占第一季度所有折叠屏面板采购量的50%以上，这也是目前华为在售最强大折叠和小折叠机型。这个成绩的背后是华为折叠屏手机销量大涨的功劳，根据此前该机构公布的2024年第一季度全球折叠屏智能手机出货量数据，华为首次登顶...
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快科技6月13日消息，昨日午夜时分，许久没有在微博活跃的李想本人突然发布了一条视频，并配文称：理想汽车突破性的E2E+VLM技术的【自动驾驶】上限到底有多高？注意，此次李想本人直接使用的就是“自动驾驶”的字眼，足以见得其自信。视频不长，主要展示的就是搭载了理想最新高阶智驾系统的车辆，深夜在暴雨如注的城区测试自动驾驶的内容。外边的雨有多大？雨刮不停工作但依旧看不清路况，加上光线昏暗，更加剧了行车难度，但即便如此，理想测试车辆依旧稳稳行驶在自己的路线中。不止如此，还能自主变道超越...
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快科技6月13日消息，近日360公司因AI图片版权问题陷入争议，面对创作者DynamicWang提出的侵权指控，360副总裁梁志辉表示愿意诉诸法律。DynamicWang指出，在360 AI新品发布会上，公司未经授权使用了其AI绘图模型生成的图片进行产品演示，认为这是明显的侵权行为，并要求合理的赔偿。360方面则认为DynamicWang要求以10倍价格购买原图模型，这一要求超出了他们的认知范畴，在双方沟通过程中，360曾向DynamicWang道歉，但在后续处理上未能达成一...
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快科技6月13日消息，乘联会最新数据显示，2024年5月国内狭义乘用车市场零售销量为171.0万辆，同比下降1.9%，环比增长11.4%。1-5月累计销量达到807.3万辆，同比增长5.7%。5月份，轿车销量为78.7万辆，同比下降7.7%，环比增长10.7%；MPV车型销售7.8万辆，同比下降18.3%，环比下降5.5%；SUV车型销售84.5万辆，同比上涨6.3%，环比增长14%；新能源车型销售80.4万辆，同比大幅增长38.6%，环比增长18.8%。在厂商销量排行榜上，...
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